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工商時報【本報訊】

暫時離開混亂的現場,能有效鎮靜情緒。但要是遇到下列狀況,真的找不到藉口開脫,又該怎麼辦?

「要我做這又做那的,怎麼可能全都顧好!這下該怎麼辦?」

「這些無聊的討論!我還得忍受多久啊?」

「這奧客,到實用商品底還想抱怨多久!」

難免有些狀況讓你就算想逃也逃不了,或就算逃得了一時,也沒辦法根本解決問題。

不知何時才會結束,會使人感到不安和心浮氣躁、助長慌張的火苗。就像是不知道終點在何處的比賽,最令人感到無所適從。因此,面對未知或不擅長的事,只要先訂下一個期限,就能說服自己忍到最後。

十五分鐘,不長不短、剛剛好!

要是真的連暫時抽身的機會都沒有,就只好幫自己設下一個忍耐期限了。時間或長或短,每個人的感受不盡相同,一開始不妨以十五分鐘作為一個單位。

來集中精神,試著先努力忍耐個十五分鐘看看。雖然十分鐘,甚至三十分鐘也可以,但三十分鐘有些太久了,一般人比較容易感到厭煩。五分鐘或十分鐘看似輕鬆,但在工作或學習上,設定長一點才不會稍微有點投入就要休息了。

我們可以發現,學校設計課程或召開各種會議時,時間經常是十五分鐘的倍數。例如,大學一堂課是九十分鐘,或黃金時段的電視節目,也以六十分鐘為一檔。不僅是非睡眠的活動期間,人類的睡眠也分成「快速動眼期睡眠」與「非快速動眼期睡眠」,兩個階段週期性的重複,也是以大約九十分鐘為一個循環單位。這也可以說明人類的生理節奏,就是以十五分鐘為基礎單位。

因此,練習集中精神,十五分鐘可以算得上是不長、不短、剛剛好的一段時間。陷入慌亂或不知何時才能收尾的場合時,就留給對方十五分鐘,用正面的心情去解讀和利用這十五分鐘,就能以全新的態度處理接下來的工作:「只要再忍耐十五分鐘就好了」或「雖然還有很多事該做,但就利用這十五分鐘來好好整理、思考吧!」這十五分鐘也等於是可分配、可善用的彈性時間。

當然,也沒有必要執著於一定要控制在十五分鐘內。如果覺得十分鐘就已經到達極限了,大可把標準訂在十分鐘就好。重點在於,如何分析眼前的難題,並訂定目標,在這短短的期間達成,這才是遭遇瓶頸時最有效的解套手段。所以,你可以從區隔時間著手,靜下心來,思考對策。

(摘自本書第三章)

下面附上一則新聞讓大家了解時事

中國時報【陳燕珩、王超群、楊孟立╱台北報導】

黨產會日前公布救國團是否為國民黨附隨組織初步調查,報告中直指救國團財務及人事有國民黨介入痕跡。不過,救國團搬出歷史駁斥,強調前總統李登輝兼任國民黨主席時,就曾想安排女婿賴國洲出任救國團主任,最後卻不得其門而入,若國民黨真的能操控救國團人事,「何以功敗垂成?」

黨產會發言人施錦芳回應說,目前對於救國團是否為國民黨附隨組織仍在調查中,如果救國團有任何對自己有利的證據,在日前公布的黨產會初步調查報告上沒載明,歡迎在周五的聽證會上提出。

1999年李鍾桂擔任救國團主任期間,國民黨有意安排李登輝女婿賴國洲取代李,當時媒體爭相報導,鬧得沸沸揚揚,但貴為「駙馬」且獲高層全力支援輔選的賴國洲,最後卻連救國團指導委員群都擠不進,也因此無主任推選資格。

儘管年代已久,但李鍾桂當年可是召開記者會,公開向國民黨中央喊話,強調救國團已是「人民團體」,拒絕政治力介入。當時不僅賴是李登輝家人,甚至出面協調的還是蔣經國庶子、國民黨祕書長章孝嚴。

救國團視察陳家秀說,救國團若是國民黨附隨組織,何須大費周章安排,最後還未成功,救國團登記為社團法人以來,一直是獨立的組織,與政黨沒有連結,不該積非成是,借政治力量全面撲殺救國團。

值得一提的是,就連現任黨產會發言人施錦芳也曾在救國團任職,2006年她擔任墾丁國家公園管理處處長時,曾依慣例接下救國團墾丁青年活動中心主委,但因是義務職,也未領取津貼或薪水。

施錦芳則對此解釋,當時的墾青活動中心總幹事主動邀請她接下無給薪的活動中心主委,並強調這是慣例,因所有國家公園管理處處長都會兼任管區內青年活動中心主委。施錦芳說,她詢問過玉山、太魯閣等國家公園管理處免出門長,的確有此慣例,才接下主委。

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